Cârja ortopedică poate fi de două tipuri: există cârja subaxilară sau cârjă pe antebraț (la care se mai zice și cârjă canadiană).
Când vine momentul de a alege modelul de cârjă ortopedică, multă lume este ”în ceață”. Noi vă recomandăm dacă aveți posibilitatea, să încercați ambele tipuri. Când încercați, să țineți cont de un aspect important: acestea sunt pe mărimi și este important, ca să fie reglată pe mărimea potrivită. Mărimea potrivită este în așa fel, încât să fie cârja ortopedică în prelungirea brațului sau să fie cu cotul îndoit aprximativ 10 grade.
În funcție de patologia pe care o aveți puteți utiliza pe o singură parte cârja sau pe ambele părți. În majoritatea cazurilor, paienții mai activi, mai tineri folosesc cârja pe antebraț, pe când cei care nu au stabilitate așa de bună, cărora este mai dificilă deplasarea folosesc cârjele subaxilare. Deci răspunsul este: cu care vă simțiți în siguranță mai mare.
Deplasarea cu ajutorul cârjelor pe ambele părți se realizează în felul următor:
1.Mutăți deodată cârjele înainte la o distanță de 15-20 cm, sprijinul va fi pe piciorul sănătos.
- Așezați piciorul imobilizat între cele două cârje, fără să-l încărcați, greutatea se transferă pe cârje.
- Mutați piciorul sănătos înaintea carjelor, sau lângă membrul imobilizat (pentru un echilibru mai stabil).
- Repetați aceste fază pentru a se deplasa: cârje-picior imobilizat-picior sănătos.
- Sfaturi utile în perioada utilzării cârjelor subaxilare:
- Verificați starea amortizoarelor din cauciuc, pentru a avea întotdeauna o aderența bună, evitând astfel riscul de alunecare.
- Verificați starea pernelor de la nivelul mâinilor/partea superioară la cârja ortopedică pentru evitarea apariției unor răni.
- Dacă simțiți o amorțeală în zona axilei, brațelor înseamnă că nu folosiți cârjele correct.
- Nu încărcați piciorul imobilizat până nu va permite medicul de specialitate!!
- Evitați utilizarea papucilor de casă în timpul deplasării, folosiți încălțăminte închisă.
- În loc de poșetă/borsetă folosiți rucsac.
- Evitați supraftele alunecoase.
- Eliberați suprafață de deplasare de covoare, cabluri, obiecte decorative pentru a evita riscul de accidentare.